
|
|
Название книги: Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика Авторы: Миркин Владимир Жанры: Самосовершенствование, Здоровье Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_М01.zip/Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика.fb2 Размер файла: 4163Кб. Дата правки: 2011-04-21 |
|
Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И. Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь – вы похудеете! Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя |
|
|
|
Название книги: Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим Авторы: Свияш Юлия Жанры: Психология и психотерапия Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_С01.zip/ru_С01/Свияш - Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим.fb2 Размер файла: 508Кб. Дата правки: 2008-12-15 |
|
Парадоксальная, ироничная и остроумная книга известного психолога Юлии Свияш представляет интерес для всех, кто любит нестандартный взгляд на привычные веши. «Позитивная психология наоборот» — так можно охарактеризовать ее жанр. Автор не дает назидательных рекомендаций, как решить насущные проблемы. Эта книга — парадоксальный взгляд на жизнь. Из нее вы узнаете о себе нечто такое, что перевернет ваши представления о себе. Вы сумеете понять, что привычные поступки, которые мы совершаем каждый день, портят жизнь окружающим и нам самим, и, что самое опасное, — незаметно для нас |
|
|
|
Название книги: Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений Авторы: Венина Ю Жанры: Здоровье Серии: Здоровый образ жизни и долголетие No в серии: 0 Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_В01.zip/ru_В01/Венина - Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений.fb2 Размер файла: 544Кб. Дата правки: 2010 |
|
Плоский и упругий живот делает талию тоньше, бедра – стройнее, а фигуру – более спортивной, привлекательной и подтянутой. Поддерживать должную форму живота, развивать и укреплять мышцы пресса просто необходимо для того, чтобы стать сексапильной, притягательной, эффектной и уверенной в себе женщиной. В этой книге вы найдете самый доступный и эффективный комплекс гимнастических упражнений, которые позволят избавиться от жировых отложений в области живота, скорректировать его форму и всегда выглядеть неотразимо. Все упражнения из этого комплекса вы сможете выполнять в домашней или даже рабочей обстановке, они не отнимут у вас много времени, а вот достигнутый вами эффект, вне всякого сомнения, вызовет зависть ваших подруг и восхищение мужчин. |
|
|
|
Название книги: Как легко напортачить! Авторы: Гидра Дарт Жанры: Фэнтези Серии: Disciples No в серии: 0 Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_Г01.zip/ru_Г01/Гидра - Как легко напортачить!.fb2 Размер файла: 137Кб. Дата правки: 26.02.2013 Дубликаты книги: Как легко напортачить! (1шт.) |
|
Дегги Фугун шагал намеренно широко и вразвалку – так, что взрослые гномы провожали его взглядами, кто недоуменно, а кто тихо посмеиваясь в бороду. Цель его была понятна всем – крепкий бревенчатый домик Скади, где крепкий эль лился рекой, так же, как и бахвальства завсегдатаев. Простенький потрепанный боевой топор болтался на поясе, веселая песенка пелась в пробившиеся усы – настроение у юноши хорошело… |
|
|
|
Название книги: Как легко обрести любовь: 4 эффективных шага Авторы: Казакевич Александр Жанры: psy_social Серии: Super-book No в серии: 0 Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_К01.zip/ru_К01/Казакевич - Как легко обрести любовь_ 4 эффективных шага.fb2 Размер файла: 1528Кб. Дата правки: 2013-09-29 |
|
В книге Александра Казакевича – известного белорусского писателя, редактора, журналиста и педагога – вы найдете ответы на извечные вопросы, которые встают перед каждым человеком: что такое любовь и как обрести свое счастье? Вы сможете наполнить смыслом каждое прожитое мгновение, научитесь не бояться действовать и уверенно идти к тому, чего вы хотите, и увидите, что вокруг вас есть более интересные и важные цели, чем накопление материальных богатств! Следуя прямым и косвенным подсказкам, которые приводит автор, каждый из вас сможет найти свою дорогу к счастью. Книга также издается под заглавиями: «Книга о любви, или Как стать счастливым. 126 вдохновляющих подсказок» «Просветляющая книга. Спешите любить |
|
|
|
Название книги: Как леопард сгубил человека Авторы: Говард Роберт Жанры: adv_western Серии: Бакнер Граймс No в серии: 1 Файл: TrumanLib/RU/ru_Г01/Говард - Как леопард сгубил человека.fb2 Размер файла: 128Кб. Дата правки: 2013-10-04 Дубликаты книги: Как леопард сгубил человека (1шт.) |
|
Бакнер Граймс, пробираясь в Калифорнию, останавливается в городе Пайт. О том, что здесь творится что-то неладное, он понял ещё при встрече с разбойником на подъезде к селению. Подробно о ситуации ему поведал Белдон Наваха, шериф Пайта. Жители опасаются банды Мак-Брайда, не дающей покоя городу. © Кел-кор A Man-Eating Jeopard Рассказ написан в 1936 году и входит в цикл рассказов о Бакнере Граймсе. В печатном виде на русском языке не издавался |
|
|
|
Название книги: Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах Авторы: Батмангхелидж Ферейдун Жанры: Медицина Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_Б01.zip/ru_Б01/Батмангхелидж - Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах.fb2 Размер файла: 4661Кб. Дата правки: 2012-04-26 |
|
Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и подробно описан комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить гидратацию межпозвоночных дисков, справить смещенные диски и быстро избавиться от боли. Для широкого круга читателей |
|
|
|
Название книги: Как лечить вашу собаку Авторы: Антонова Людмила Жанры: Домашние животные Серии: Всё о собаках No в серии: 0 Файл: TrumanLib/RU/А/ru_А02/Антонова - Как лечить вашу собаку.fb2 Размер файла: 371Кб. Дата правки: 2008-05-16 |
|
Собака – одно из самых преданных домашних животных. Неважно, породистое ли это животное или обычная дворняга, но тем, кто по-настоящему любит животных, общение с четвероногим другом всегда будет в радость, если собака здоровая, веселая и ласковая. Но что делать, если ваш питомец заболел? В этой книге вы найдете полное описание многих заболеваний собак и способы их лечения, узнаете о некоторых обязательных мерах предупреждения заболеваний, о методиках обследования животных, начиная с тех, которые доступны каждому собаководу, и заканчивая сложными процедурами, осуществить которые возможно только в ветеринарной клинике |
|
|
|
Название книги: Как лечить себя водой Авторы: Стефания Сестра Жанры: Эзотерика, эзотерическая литература Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_С03.zip/ru_С03/Стефания - Как лечить себя водой.fb2 Размер файла: 698Кб. Дата правки: 12.08.2013 |
|
Перед вами краткий справочник по исцелению самым доступным и в то же время самым действенным целительным веществом на белом свете – водой. В эту книгу вошли самые важные рецепты, советы, молитвы и заговоры. И, что очень важно, многие из них звучат в этой книге более точно, более развернуто. Кроме того, автор добавила в книгу новые методы, которые до времени тщательно проверяла на практике. Этот справочник станет вам надежной опорой, поможет в трудную минуту, принесет здоровье, счастье и радость |
|
|
|
Название книги: Как лечиться молоком Авторы: Эйтвин Георгий, Бриза Оксана Жанры: Здоровье Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_Б03.zip/ru_Б03/Бриза, Эйтвин - Как лечиться молоком.fb2 Размер файла: 826Кб. Дата правки: 22.01.2014 |
|
Молоко используют для лечения различных заболеваний практически всех систем человеческого организма. В книге собрано множество рецептов различных лечебных средств и блюд из молока, а также приводятся диеты с преобладанием молочных продуктов. Авторы рассказывают, как приготовить на основе молока косметические кремы, лосьоны, маски, как применять молоко для ухода за телом и волосами. Все рецепты легко применимы в российских условиях |
|
|
|
Название книги: Как лисёнок был великаном Авторы: Фарбажевич Игорь Жанры: Детская литература Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_Ф01.zip/ru_Ф01/Фарбажевич - Как лисенок был великаном.fb2 Размер файла: 6Кб. Дата правки: 2007-06-10 |
|
|
Название книги: Как лист осенний Авторы: Безусова Людмила Жанры: Фэнтези Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_Б01.zip/ru_Б01/Безусова - Как лист осенний....fb2 Размер файла: 294Кб. Дата правки: 2010-12-10 |
|
Ветер, по всей земле гуляет ветер, и в этом мире места нету ни для тебя, ни для меня… |
|
|
|
Название книги: Как лист увядший падает на душу Авторы: Чешко Федор Жанры: Научная Фантастика Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_Ч01.zip/Чешко - Как лист увядший падает на душу.fb2 Размер файла: 38Кб. Дата правки: 2007-06-11 |
|
|
Название книги: Как ловить рыбу удочкой Авторы: Колганов Дмитрий Жанры: Хобби и ремесла Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_К02.zip/ru_К02/Колганов - Как ловить рыбу удочкой.fb2 Размер файла: 322Кб. Дата правки: 2007-06-12 |
|
|
Название книги: Как ловить рыбу удочкой (сборник) Авторы: Варламов Алексей Жанры: Современная русская и зарубежная проза Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_В01.zip/ru_В01/Варламов - Как ловить рыбу удочкой (сборник).fb2 Размер файла: 1224Кб. Дата правки: 2012-08-23 |
|
Рассказы-притчи, рассказы-исповеди, рассказы с мистической подоплекой, с элементами фантастики, заставляющие вспомнить о гоголевской традиции, — все эти произведения, такие разные, роднит стремление автора показать героя в необычных, часто экстремальных обстоятельствах, в которых проявляются главные качества человека. Мир автора полифоничен, объемен. Он охватывает разные эпохи и судьбы, жизнь современного города и закарпатской глухой деревни, где водятся ведьмы, мещерские озера и Русский Север. О чем бы ни писал Варламов, он добивается главного: ему удается передать ощущение времени, ощущение современной России и ее прошлого |
|
|
|
Название книги: Как Лоллипоп стал Лоллипопом Авторы: Нёстлингер Кристине Жанры: Детская литература Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_Н02.zip/Нестлингер - Как Лоллипоп стал Лоллипопом.fb2 Размер файла: 111Кб. Дата правки: 2013-06-10 |
|
|
Название книги: Как лукавая вдова на базар ходила (Эфиопия) Авторы: сказки Народные Жанры: Сказки народов мира Серии: Африканские народные сказки No в серии: 0 Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_К01.zip/ru_К01/Как лукавая вдова на базар ходила (Эфиопия).fb2 Размер файла: 177Кб. Дата правки: 2013-01-05 |
|
|
Название книги: Как Лукеша свою Маньку замуж выдала Авторы: Абрамов Федор Жанры: Советская классическая проза Файл: TrumanLib/RU/А/ru_А01/Абрамов - Как Лукеша свою Маньку замуж выдала.fb2 Размер файла: 6Кб. Дата правки: 2013-04-11 |
|
|
Название книги: Как львы между собой сговорились Авторы: Бабич Ирина Жанры: Проза для детей Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_Б01.zip/ru_Б01/Бабич - Как львы между собой сговорились.fb2 Размер файла: 91Кб. Дата правки: 2013-06-10 |
|
В своей новой книжке журналистка Ирина Бабич рассказывает детям о дружбе между людьми и животными, об артистах советского цирка, о работниках зоопарка, об известном враче, который привил своим детям любовь и уважение ко всему живому. И, конечно же, о львах, обезьянах и бегемотах, которые, доверившись человеку, стали его помощниками |
|
|
|
Название книги: Как любить детей Авторы: Амонашвили Шалва Жанры: Культурология Файл: TrumanLib/RU/А/ru_А01/Амонашвили - Как любить детей.fb2 Размер файла: 411Кб. Дата правки: 2012-04-05 |
|
|
Название книги: Как любить ребенка (часть 1) Авторы: Корчак Януш Жанры: Проза для детей Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_К03.zip/ru_К03/Корчак - Как любить ребенка (часть 1).fb2 Размер файла: 542Кб. Дата правки: 2013-06-10 |
|
|
Название книги: Как любить своего подростка Авторы: Кэмпбелл Росс Жанры: Психология и психотерапия Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_К05.zip/ru_К05/Кэмпбелл - Как любить своего подростка.fb2 Размер файла: 322Кб. Дата правки: 2006-09-15 |
|
Эта популярная, ставшая бестселлером книга, дополненная новыми материалами о гневе, расстройстве внимания и духовном воспитании, стала еще более актуальной. Доктор Кэмпбелл предлагает способы, с помощью которых вы сможете выработать целостный подход к воспитанию подростка, а также помогает понять, как выражать безусловную любовь, что делать, если у подростка депрессия, и как помочь ему в его духовном и интеллектуальном росте |
|
|
|
Название книги: Как люди дружатся Авторы: Булгарин Фаддей Жанры: Публицистика Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_Б03.zip/ru_Б03/Булгарин - Как люди дружатся.fb2 Размер файла: 104Кб. Дата правки: 2011-08-21 |
|
Мы уже до того дожили на белом свете, что философы и моралисты усомнились в существовании дружбы, а поэты и романисты загнали ее в книги и так изуродовали ее, что кто не видал ее в глаза, тот никоим образом ее не узнает. В самом деле, неужели можно назвать священным именем дружбы эти связи, основанные на мелких расчетах самолюбия, эгоизма или взаимных выгод? Мы видим людей, которые живут двадцать, тридцать лет в добром согласии, действуют заодно, никогда не ссорятся, доверяют один другому, и говорим, вот истинные друзья… |
|
|
|
Название книги: Как люди научились летать Авторы: Гончаренко Виктор Жанры: История Файл: TrumanLib/RU/ru_Г01/Гончаренко - Как люди научились летать.fb2 Размер файла: 343Кб. Дата правки: 2013-06-11 Дубликаты книги: Как люди научились летать (1шт.) |