Эта книга построена на основе 60 интервью с представителями российского бизнеса, которые рассказали свои правдивые истории о том, как начали собственное дело и преуспели. Эти истории были опубликованы на страницах ежедневной газеты «Бизнес». Уникальность данного издания в том, что первая часть книги представляет собой откровенный и практический анализ закономерностей становления отечественных «старта-пов». Это своего рода пошаговое руководство по открытию бизнеса, написанное «кровью» тех, кто уже прошел этот нелегкий путь. Вторая часть книги – 6о историй – читается как авантюрный роман нашего времени, как подробная картина шальных девяностых годов, когда закладывалась основа свободного предпринимательства. Издание рекомендуется в первую очередь для тех, кто собирается превзойти героев этой книги или как минимум повторить их успех

В книгу вошли забавные миниатюры «юмористов из детсада», а также анекдоты и небылицы острословов школьного и студенческого возрастов. Редакционная коллегия: Ю. В. Никулин, Э. А. Рязанов, М. Н. Задорнов, М. М. Жванецкий, Г. Г. Горин и др

Конспект лекций соответствует требованиям Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования РФ и предназначен для освоения студентами вузов специальной дисциплины «Базы данных». Лаконичное и четкое изложение материала, продуманный отбор необходимых тем позволяют быстро и качественно подготовиться к семинарам, зачетам и экзаменам по данному предмету

Былины, исторические песни, баллады обладают удивительным свойством – они переносят нас в далекое прошлое, где здравствуют и совершают подвиги и добрые дела Илья Муромец и Добрыня Никитич, где от свиста коварного Соловья-разбойника «темны лесушки к земли вси приклоняются», где злые силы Тугарина побеждает русская рать, где солдаты жалуются на тяготы государевой службы и на самого царя, а жена сжигает нелюбимого мужа. Народная память бережно хранит эти эпические сокровища, передает их из уст в уста, от поколения к поколению, даря потомкам очарование и красоту лучших образцов русского фольклора. Помимо былин, исторических песен XII–XIX веков и баллад, в состав книги входят также скоморошины – забавные сатирические и комические пародии, способные рассмешить любого читателя

В учебнике излагаются основы педагогики и, с учетом достижений современной педагогической науки и опыта практической деятельности, рассматриваются вопросы теории и практики обучения и воспитания военнослужащих. Основное внимание в издании уделено специфике и особенностям военно-педагогического процесса в Вооруженных Силах Российской Федерации, практическим аспектам деятельности офицера по обучению и воспитанию подчиненного личного состава. Излагаются цели, задачи, принципы, методы, формы обучения и воспитания военнослужащих. Учебник рассчитан на курсантов, слушателей, адъюнктов, преподавателей военных вузов, командиров, начальников, воспитателей, других должностных лиц Вооруженных Сил и иных силовых ведомств; лиц, проходящих и проводящих военную подготовку в учебных заведениях и всех интересующихся как военной педагогикой, так и педагогическими проблемами в целом

Во втором, переработанном и дополненном, издании практикума (предыдущее вышло в 2003 г.), подготовленном коллективом специалистов во главе с профессором И. С. Клециной, представлены методические разработки практических и семинарских занятий по гендерной психологии. Практикум предназначен для подготовки студентов гуманитарных, технических и естественнонаучных направлений в области гендерной психологии и других гендерно–ориентированных дисциплин. Данное практическое пособие адресовано преподавателям высших учебных заведений, читающим курсы и спецкурсы по гендерной тематике, исследователям, аспирантам, студентам и всем тем, кто интересуется гендерной проблематикой или хотел бы с ней познакомиться. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав

В новой книге серии «Россия молодая» представлена современная военная проза, звучавшая по «Радио "Резонанс "; повести и рассказы нового поколения писателей-фронтовиков, прошедших через "горячие точки " последней четверти XX века от Афгана, Средней Азии, Приднестровья до Сербии и Чечни. Валерий Курилов штурмовал дворец Амина; Александр Игумнов - вертолетчик в Афгане; Сергей Белогуров воевал в Таджикистане, погиб в Боснии; Вячеслав Шурыгин - военный журналист, доброволец в Сербии и Приднестровье; Николай Иванов - военный журналист, прошедший через плен в Чечне; Петр Илюшкин - офицер-пограничник на Северном Кавказе; Валерий Горбань командовал ОМОНом в Чечне; Владимир Гуреев - военный корреспондент Рен-ТВ. Каждый из них рассказывает о том, что видел, испытал сам. Герои их повестей и рассказов русские воины, которых объединяет одно, - любовь к Родине и трудная судьба солдата нашего времени. Кто они? Ради чего рискуют жизнью? Во что верят? Чем живут? Перед нами та самая "окопная правда ", с которой в "Севастопольских рассказах " входил в литературу Лев Толстой, а после Великой Отечественной - Виктор Некрасов, Константин Воробьев, Юрий Бондарев, Виктор Астафьев, Евгений Носов

С конца ХХ века в физкультурно-спортивном движении всего мира стали бурно развиваться боевые искусства. Занимаясь ими можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить, завершив ее каким-либо единоборством. К ним относятся разновидности спортивной борьбы, бокс и ряд видов спортивного рукопашного боя. Каждый человек может выбрать для себя наиболее психологически привлекательный вид единоборства, но если рассматривать их виды с позиции подготовки для дальнейшего расширения своих умений и навыков, то греко-римская борьба является наиболее удобной для создания оптимальной базы к участию в любом виде спортивной борьбы и во всех разновидностях современного рукопашного боя. Связано это с тем, что в греко-римской (классической) борьбе преобладают приемы, проводимые из плотных захватов (обхватов), возникающих в ходе рукопашного боя при положении «клинча» (в схватку). Особенно важно это качество греко-римской борьбы для организации базовой технической подготовки детей в других видах борьбы и рукопашного боя. Настоящее учебное пособие предназначено для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, Училищах Олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его и в учебном процессе вузов физической культуры

Это компактное издание – одновременно атлас, путеводитель, справочник и фотоальбом, приглашающий гостей города на увлекательную прогулку по ближайшим пригородам Санкт-Петербурга. Царские забавы и дворцовые перевороты, победы русского оружия и подражания французской моде сплели вокруг северной столицы целый венок неповторимых архитектурных ансамблей: дворцы, парки, соборы, форты. В путеводителе вы найдёте подробные карты самых известных «царских» пригородов: Пушкина, Павловска, Петергофа, Стрельны, Ломоносова. Их великолепные резиденции, отчасти сохранившиеся, а отчасти отреставрированные после войны, теперь объединены в Государственные музеи-заповедники «Петергоф» и «Царское Село». Кроме них, в путеводитель вошли сведения о городе-крепости Кронштадте (с картой) и о самых известных курортах северного побережья: Зеленогорске, Сестрорецке и Репино. Текст путеводителя и более 40 фотографий помогут вам не только найти самые интересные достопримечательности, но и узнать кое-что интересное из их истории. Вот только несколько целей для путешествия, описанных на его страницах: самотечная система фонтанов Петергофа, уникальная Янтарная комната Екатерининского дворца, Катальная горка для зимних забав в Ораниенбауме. Все объекты, описанные в тексте, а также многие другие, отражены на картах и в справочном приложении-указателе, в котором, кроме того, есть адреса музеев, театров, гостиниц и пансионатов. В приложении вы найдёте также алфавитные указатели улиц, телефоны первой необходимости и подробную информацию о транспортном сообщении со всеми описанными пригородами

В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения, касающиеся болезней детей. Описаны причины возникновения и механизмы развития самых распространенных детских заболеваний. Рассмотрены современные методы диагностики и основные способы лечения. Полезными окажутся советы по профилактике и мерам предосторожности. Практические рекомендации специалистов и полезная информация помогут родителям по симптомам определить, что беспокоит ребенка, принять своевременные меры для улучшения состояния до приезда врача и не допустить перехода болезни в хроническую форму. Издание предназначено для широкого круга читателей

В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения, касающиеся инфекционных заболеваний детей. Описаны причины возникновения и механизмы развития основных детских заболеваний. Дана их четкая классификация. Рассмотрены современные методы диагностики и лечения болезней. Полезными окажутся советы по укреплению иммунитета, профилактике и мерам предосторожности. Практические рекомендации специалистов и полезная информация помогут родителям вовремя распознать болезнь ребенка, принять своевременные меры по лечению, не допустить обострений и свести к минимуму вероятность заражения инфекционными заболеваниями в будущем. Издание предназначено для широкого круга читателей

Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры. С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые представления о традиционной технике бросков дзюдо, что дало возможность авторам представить технический материал раздела бросков в новой, более прогрессивной интерпретации

Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством. Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки). Это качество Дзюдо обеспечивает его преподавателю постоянную «ангажированность». Естественно, для этого он должен в совершенстве владеть техникой и тактикой дзюдо, педагогическими навыками обучения и организаторскими способностями. Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов физической культуры

Головная боль – необычайно распространенное явление, приблизительно у 60 % мужчин и 75 % женщин хотя бы раз за последний месяц болела голова. Иногда кажется, что нет ничего ужаснее этой боли. Она пульсирует, давит и сжимает голову, возникает ощущение сверления внутри головы… Традиционный выход из ситуации – принять таблетку. Но это, к сожалению, не всегда помогает. В книге рассказывается о средствах народной медицины, о безлекарственных способах борьбы с этой проблемой, таких, как упражнения, массаж, аутотренинг, о лечебном воздействии камней.

За что Adobe Flash отлучили от iPhone OS Автор: Михаил Карпов StereoMeet: «Полное стереографическое безобразие» Автор: Юрий Ильин Популярность Opera Mini растёт Автор: Андрей Письменный Как делают стереофильмы Автор: Юрий Ильин Почему снижается рыночная доля Internet Explorer Автор: Крестников Евгений Google откроет книжный магазин Автор: Павел Борисов Электронная одежда: гигафлопс в куртке Автор: Михаил Карпов Промзона: Переносной «Segway» Автор: Николай Маслухин Первые жертвы в битве планшетов Автор: Крестников Евгений Промзона: Кружка с температурным датчиком Автор: Николай Маслухин Путеводитель по новым процессорам AMD Автор: Олег Нечай Промзона: Взгляд из-под воды Автор: Николай Маслухин Почему Microsoft закрыла проект Courier Автор: Олег Нечай Промзона: Критерии обнажённости Автор: Николай Маслухин Магнитная дискета: носитель, переживший многих Автор: Олег Нечай Кафедра Ваннаха: «Туман войны» в киберпространстве Автор: Ваннах Михаил Кивино гнездо: О чём скандал? Автор: Берд Киви Василий Щепетнёв: Среди акул Автор: Василий Щепетнев Кафедра Ваннаха: Загадка Великой Отечественной Автор: Ваннах Михаил Кивино гнездо: Тайны операции MERLIN Автор: Берд Киви Алексей Лесников (RU-CENTER) о передаче геодоменов Автор: Крестников Евгений Продюсер «Аватара» о новых кинотехнологиях Автор: Андрей Письменный Анатолий Вассерман: Форма и содержание Автор: Анатолий Вассерман Зачем нужен дистрибьютор, или Кому полезен кризис Автор: Леваков Владимир Анатолий Вассерман: Империи Автор: Анатолий Вассерман Голубятня: Getting Famous Автор: Сергей Голубицкий Голубятня: О маргинальности Автор: Сергей Голубицкий Голубятня: Агора № 23 Автор: Сергей Голубицкий Голубятня: PX Автор: Сергей Голубицкий

Оглавление BETT 2010: каким мир видит образование будущего? Автор: Сергей Вильянов Кивино гнездо: Подбит на взлёте Автор: БЕРД КИВИ Противоракеты Поднебесной Автор: Ваннах Михаил Интерактивное видео Автор: Максим Рудольский Почему Google уходит из Китая? Автор: Тимофей Бахвалов Василий Щепетнёв: Усмиритель Хаоса или Последний декрет Ильича — 2 Автор: Василий Щепетнев Компьютер в школе: панацея или плацебо? Автор: Сергей Вильянов Nexus One — андроидный провал Автор: Фадеев Михаил Windows Mobile в шкуре Google Android Автор: Андрей Крупин От 430 до 500 Вт: блоки питания на любой случай, часть 1 Автор: Константин Иванов Медиацентр Boxee: первый социальный Автор: Андрей Крупин Голубятня: Сидр № 1 Автор: Сергей Голубицкий Google в КНР: взгляд с другой стороны Авторы: Алексей Стародымов, Марина Пелепец Почему чаевые не спасут онлайн Автор: Иван Кошуринов Сервисы деактивации троянов-вымогателей Автор: Андрей Крупин Лестница для предпринимателей Автор: Сергей Еремин Кивино гнездо: Сюжет из «Плейбоя» Автор: БЕРД КИВИ Василий Щепетнёв: Последний декрет Ильича Автор: Василий Щепетнев О судьбах Symbian Автор: Алексей Стародымов Packard Bell Easynote TJ65 — хорошо сбалансированный ноутбук Автор: Игорь Осколков Онлайновые альтернативы Microsoft PowerPoint Автор: Андрей Крупин Panasonic Lumix DMC-TZ7: ультра-ZOOM О возможности предсказания будущего Автор: Ваннах Михаил Зарядись от солнца Автор: Константин Иванов DefenseWall Personal Firewall: очное знакомство Автор: Андрей Крупин За что могут посадить компьютерщика? Автор: Майор Мышкин И для VAS, и для нас Автор: Сергей Вильянов Новинки CES 2010. Избранное Автор: Алексей Стародымов Голубятня: Золотой ключик Автор: Сергей Голубицкий

Как делают стереофильмы: «фальшивое» 3D Автор: Юрий Ильин Марк Шаттлуорт — Стив Джобс от Linux Автор: Михаил Карпов Американский Android вырвался вперёд Автор: Михаил Карпов Google Docs государственной важности Автор: Олег Парамонов Google занялся электричеством Автор: Андрей Письменный Чего ждать от Firefox 4? Автор: Крестников Евгений Гувернеры для интернета Автор: Юрий Ревич Социальные сети приходят в «Офис» Автор: Андрей Письменный Промзона: Современный Polaroid Автор: Андрей Письменный Пиратский клаудкомпьютинг Автор: Андрей Письменный Промзона: Антипиратский вертолёт Автор: Николай Маслухин Путеводитель по новым процессорам AMD (часть 2) Автор: Олег Нечай Промзона: Булавочный интерфейс Автор: Николай Маслухин "Ручное управление": в поисках естественного интерфейса Автор: Олег Нечай Полтора петабита на квадратный сантиметр Автор: Олег Нечай Промзона: Светящаяся закладка Автор: Николай Маслухин Василий Щепетнёв: Товарное производство Автор: Василий Щепетнев Кафедра Ваннаха: Цена нераскопанных данных Автор: Ваннах Михаил Патентный бартер Nokia и Apple Автор: Дмитрий Мендрелюк Сможет ли Android победить iPhone Автор: Светлана Завьялова Василий Щепетнёв: Болгарский след Автор: Василий Щепетнев Кивино гнездо: Голос недоверия Автор: Берд Киви Василий Щепетнёв: Воздушные корни Автор: Василий Щепетнев Анатолий Вассерман: Запреты на творчество Автор: Анатолий Вассерман Анатолий Вассерман: Тайна переписки Автор: Анатолий Вассерман Голубятня: Дефиниция колонии Автор: Сергей Голубицкий Голубятня: Облом рога Автор: Сергей Голубицкий "Великое объединение" для нейтронных звезд Автор: Сергей Попов (ГАИШ МГУ)

Adobe рекламирует Apple Автор: Михаил Карпов Mandriva не продается. Пока Автор: Григорий Рудницкий Как Facebook «обманул» пользователей Автор: Михаил Карпов iPad может появиться в России в июле Автор: Михаил Карпов Как выживает The Pirate Bay Автор: Михаил Карпов "Википедию" уличили в хранении недозволенного Автор: Михаил Карпов "Яндекс" всерьёз заговорил по-английски Автор: Михаил Карпов Телевизор прозумбирует интернет Автор: Михаил Карпов Разработчик игры Farmville подписал соглашение с Facebook Автор: Михаил Карпов Google I/O: кодек VP8, открытый Wave и веб-магазин Автор: Олег Парамонов Google I/O: новый Android, Google TV и машинное обучение Автор: Андрей Письменный Intel: от производителя чипов к поставщику решений Автор: Олег Нечай Компакты со сменной оптикой: «за» и «против» Автор: Олег Нечай Промзона: Рентген для метро Автор: Николай Маслухин Промзона: Удобная форма для льда Автор: Николай Маслухин Microsoft Office переезжает в веб Автор: Андрей Письменный Промзона: Прохладительный телевизор Автор: Николай Маслухин Путеводитель по новым мобильным процессорам Автор: Олег Нечай Суровый российский Motion Capture Автор: Юрий Ильин Промзона: Солнце и ветер на службе туристов Автор: Николай Маслухин Промзона: Киберноги Honda Автор: Николай Маслухин Кафедра Ваннаха: Всемогущество военных хакеров Автор: Ваннах Михаил Василий Щепетнёв: За забором Автор: Василий Щепетнев Кафедра Ваннаха: Инновации в изощренной форме Автор: Ваннах Михаил Василий Щепетнёв: Кому выгодно? Автор: Василий Щепетнев Кивино гнездо: Секретная история компьютеров Автор: Берд Киви Кафедра Ваннаха: Морлоки информационной эпохи Автор: Ваннах Михаил Google TV: а что с рекламой? Автор: Антон Нехаенко Сергей Таскаев (ИЯФ) о бор-нейтронозахватной терапии (часть 2) Автор: Алла Аршинова Анатолий Вассерман: После этого не значит вследствие этого Автор: Анатолий Вассерман Анатолий Вассерман: Застой в компьютерном деле Автор: Михаил Карпов Апрельский приз Readitorial Автор: Михаил Карпов Голубятня: Агора №24 Автор: Сергей Голубицкий Голубятня: Предстояние ЖЖ Автор: Сергей Голубицкий Сергей Таскаев (ИЯФ) о бор-нейтронозахватной терапии Автор: Алла Аршинова

Винчестер с улицы Disk Drive Автор: Игорь Терехов Yota переходит c WiMAX на LTE Автор: Андрей Письменный РИФ и СПИК: кризис, SEO, стартапы Автор: Крестников Евгений Google и Pac-Man «разорили» мировую экономику Автор: Павел Борисов Юрий Мильнер: Facebook станет всемирным социальным графом Автор: Юрий Ильин Квантовая телепортация: на пути к квантовому компьютеру Автор: Олег Нечай За что провайдеры блокируют «Самиздат» Автор: Юрий Ревич Хостеры решили сами фильтровать контент Автор: Юрий Ильин Промзона: Тонкие батарейки Автор: Николай Маслухин "Железо" Google TV: atomное телевидение Автор: Олег Нечай Электронные книги: по стопам Гутенберга Автор: Юрий Ревич Промзона: Эргономичный фотоаппарат Автор: Николай Маслухин Проект Skinput: «Кожный ввод» Автор: Олег Нечай Промзона: Лампа с сенсорным интерфейсом Автор: Николай Маслухин Промзона: Часы iWatch Автор: Николай Маслухин Путеводитель по новейшим мобильным процессорам (часть 2) Автор: Олег Нечай Промзона: Дверь для пинг-понга Автор: Николай Маслухин Василий Щепетнёв: Зеркало Революции Автор: Василий Щепетнев Кафедра Ваннаха: Программирование жизни Автор: Ваннах Михаил Удастся ли Yota перейти на LTE Автор: Максим Букин Василий Щепетнёв: Жизнь и смерть деревянных солдат Автор: Василий Щепетнев Кивино гнездо: Псевдоархеология Автор: Берд Киви Что будет на WWDC 2010 Автор: Андрей Письменный "Принц Персии: Пески Времени" — попытка угодить всем Автор: Юрий Ильин Кафедра Ваннаха: Об образовании и деньгах Автор: Ваннах Михаил Кивино гнездо: Псевдоархеология, часть II Автор: Берд Киви Руководитель контент-службы «Яндекса» о виджетах Автор: Ирина Матюшонок Анатолий Вассерман: Устройства для чтения Автор: Анатолий Вассерман Анатолий Вассерман: Поколения форматов Автор: Анатолий Вассерман Инфотело на пути из Нирваны Автор: Владимир Павлушков Калейдоскоп Автор: Владимир Егоров Голубятня: Агора №25 Автор: Сергей Голубицкий Голубятня: Евровизия Автор: Сергей Голубицкий Лунный краудсорсинг: исследование планет по интернету Автор: Михаил Карпов

А где же ГЛОНАСС? Автор: Марина Пелепец Ноябрьский приз Автор: Игорь Терехов Кивино гнездо: Даёшь молодежь! Автор: БЕРД КИВИ Счастливое ПО Автор: Alienatio Mentale Цифровые технологии и английские школьницы Автор: Сергей Вильянов Василий Щепетнёв: О совпадениях Автор: Василий Щепетнев Global Mobile Awards 2010: забавные номинанты Автор: Алексей Стародымов Ylmf OS: китайский клон Windows XP Автор: Андрей Крупин Leadtek WinFast PxVC1100 — ускоритель кодирования видео Автор: Игорь Осколков О производстве, портках и логистике Автор: Ваннах Михаил "Компьютерра" в FB2: всё готово Автор: Сергей Вильянов Internet Explorer под ударом Автор: Андрей Крупин Большая новость Nokia Автор: Алексей Стародымов Голубятня: Коммуникатор в дорогу Автор: Сергей Голубицкий Василий Щепетнёв: Прогулка под присмотром Автор: Василий Щепетнев Облачная веб-система Glide OS Автор: Андрей Крупин Билл Гейтс, Facebook и Twitter Автор: Алексей Стародымов Кивино гнездо: Акустическая иллюзия Автор: БЕРД КИВИ Операционные системы и маркетинговый взгляд Автор: Алексей Саминский ICQ: седьмое пришествие Автор: Андрей Крупин Мини-противостояние: Jetway против Zotac Автор: Константин Иванов "Компьютерра" в формате FB2: релиз-кандидат Автор: Сергей Вильянов Василий Щепетнёв: Ловцы мгновений Автор: Василий Щепетнев

В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения, касающиеся кожных заболеваний. Дана их четкая классификация. Большое внимание уделено описанию строения и функций кожи, что обеспечит лучшее понимание причин возникновения болезни и механизмов ее развития. В справочнике рассмотрены современные методы диагностики и лечения болезней. Полезными окажутся и советы по профилактике и мерам предосторожности. Практические рекомендации специалистов, основанные на самых последних данных современной дерматологии, помогут самостоятельно разобраться в происходящих с кожей изменениях, понять степень их тяжести, не допустить развития болезни и своевременно предотвратить ее обострения. Издание предназначено для широкого круга читателей

Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только информация о его строении и функциях, но и детально описываются все известные заболевания, в том числе травмы, опухоли, искривления, описаны причины их возникновения и механизмы развития. Большая часть книги посвящена методам лечения и реабилитации после заболеваний, таким как массаж, гимнастика, гидротерапия, фитотерапия, акупунктура, грязелечение. Полезными окажутся советы по правильному поведению в повседневной жизни и бережному отношению к позвоночнику. Практические рекомендации специалистов и полезная информация помогут избежать дискомфорта в области спины, исправить неправильную осанку. Издание предназначено для широкого круга читателей

Настоящее издание содержит текст Закона Российской Федерации «О защите прав потребителей» и учитывает все имеющиеся изменения и дополнения. В книгу включены примерные (типовые) формы исковых заявлений (о расторжении договоров, взыскании денежных средств, возмещении убытков, неустойки, морального вреда и др.) и претензий, которые помогут потребителям правильно составить документы при обращении в компетентные органы для защиты их интересов при приобретении товаров (работ, услуг) ненадлежащего качества и небезопасных для жизни и здоровья. Сборник также содержит список адресов и телефонов организаций по защите прав потребителей

Проза "Резонанс " - первая в XXI веке и третьем тысячелетии антология рассказов молодых писателей России. Молодых не только по возрасту, но и по времени вступления в литературу в последнее роковое десятилетие ушедшего века. Многие из публикуемых рассказов впервые прозвучали по "Радио «Резонанс " и были замечены радиослушателями. По их оценкам, рассказы, включенные в антологию отражают реальность сегодняшней смутной и неустроенной жизни для большинства людей России. Читателям судить, кто из этого младого и пока еще незнакомого племени станет наследником великих традиций русской литературы XIX и XX веков. Антологией рассказов «Проза "Резонанс " издательство ИТРК открывает новую книжную серию "Россия молодая ". Для массового читателя. Содержание Виктор Калугин «ЗДРАВСТВУЙ, ПЛЕМЯ МЛАДОЕ, НЕЗНАКОМОЕ » Вячеслав Дёгтев ПСЫ ВОЙНЫ; ШТОПОР Андрей Воронцов ИСТОРИЯ ОДНОГО ПОРАЖЕНИЯ Лидия Сычёва ЖУРАВЛИ Михаил Волостнов «И ТУТ ОСТАВАЙСЯ, И С НАМИ ПОЙДЕМ »; БАЙНИК ДА БАННИХА; КУМАЖА Петр Илюшкин ГЕРОИНОВЫЙ СЛЕД СОВЫ Александр Тутов ПРАВОСЛАВНЫЙ ВОИН Михаил Тарковский ОСЕНЬ; ВЕТЕР; ОХОТА Владимир Новиков ВИТЯНЯ-НЯНЯ Александр Лысков НАТКА-ДЕМОКРАТКА; СВОБОДА, ГОВОРИШЬ? Владимир Пронский ЗАКЛЕВАЛИ; КОНОПЛЯ Игорь Штокман РОМОДИН И ГАЗИБАН; ВО ДВОРЕ, ГДЕ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР Ольга Шевченко ФЕДОСЕЕВ И ФИДЕЛЬ Сергей Шаргунов РАСКУЛАЧЕННЫЙ; ЧУЖАЯ РЕЧЬ; ГОРОДСКОЕ ЛЕТО Александр Игумнов КСЮША Роман Сенчин ОБОРВАННЫЙ КАЛЕНДАРЬ Евгений Шишкин ЧЁРНАЯ СИЛА Валерий Латынин НЕВЫДУМАННЫЕ РАССКАЗЫ; АПА; ИСА Алесь Кожедуб ЗАРДАК Нина Алёшина ШУТКА Александр Громов ТЕРПКОЕ ЛЕГКОЕ ВИНО Валерий Курилов ЗАПАХ ЖЖЕНОГО ПЛАСТИЛИНА Александр Антипин ДЕД Сергей Белогуров БАЛКАНСКАЯ БАЛЛАДА Нина Черепенникова ЦВЕТОЧЕК МОЙ АЛЕНЬКИЙ (ИСПОВЕДЬ КОММЕРСАНТА) Владимир Федоров КРЕЩЕНИЕ РУССКИМ «КЛОНДАЙКОМ»; ПАСЫНКИ ЯНВАРЯ

За основу настоящего сборника взят материал, опубликованный в журнале «Знание — сила» № 10 за 1954 год. Авторы статей кандидаты техн. наук К. Гильзин и Ю. Хлебцевич, инженеры В. Левин, Л. Орлов, Ю. Степанов, И. Фридман, писатели Г. Гуревич, Ю. Долгушин, Б. Ляпунов и М. Поповский. Большую работу по обобщению и редактированию всего материала провели К. Гильзин и Г. Гуревич. Послесловие Н. Варварова

К сожалению, от неприятных ситуаций никто не застрахован, иногда они могут перейти в разряд трагических. Предугадать возникновение экстремальных ситуаций подчас невозможно, потому они и получили такое название. Однако в силах любого человека овладеть некоторыми знаниями по поводу того, как правильно вести себя, попав в то или иное сложное положение. Настоящая книга поможет вам в этом. Книга рассчитана на массового читателя

В этот сборник вошли не только сказки и предания самых разных казаков – доских, кубанских, яицких. Но, так же в него включены выдержки из словаря "Русские суеверия" и попытки толкования и литературного анализа сказок. Книга будет интересна всем интересующимся фольклором и родной историей

Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаменты и пластическая хирургия – что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами. Но полных не становится меньше. Напротив, борьба за стройность породила целый пласт закомплексованных людей, которые, не соответствуя модельным параметрам, стали ощущать свою неполноценность и – губить свое здоровье. Так что же делать, чтобы стремление к красоте достигалось с минимальными потерями? Этому посвящена предлагаемая книга.

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений

Вы повстречали мужчину вашей мечты и уже мечтаете отправиться с ним в ближайший загс, чтобы узаконить отношения, родить детей и жить долго и счастливо? А он почему-то не торопится делать вам предложение... Вам достался нерешительный мужчина? А может быть, вы неправильно ведете себя? Хотите знать, что надо делать, чтобы и на вашей улице зазвучал марш Мендельсона? Мы предлагаем вам практическое руководство, которое поможет вам выйти замуж за вашего прекрасного принца. Соблюдая простые правила, вы сможете охмурить даже самого убежденного холостяка, и ему ничего не останется, как предложить вам руку и сердце. Читайте книгу и готовьте свадебный наряд!

Еще Николай Бердяев говорил, что «христианство не только вера в Бога, но и вера в человека, в возможность раскрытия божественного в человеке». Благодаря данной книге вы можете прикоснуться к нетленным истинам и великой мудрости, которые заключены в библейских притчах, и открыть в себе божественное начало. Книга иллюстрирована уникальными гравюрами Гюстава Доре и Юлиуса Шнорр фон Карольсфельда

Наряду с основным для Азербайджана вопросом - восстановлением территориальной целостности - азербайджанское общество волнуют и многие сопутствующие проблемы: роль и интересы Ирана в конфликте, судьба азербайджанских памятников на территориях, контролируемых армянами, и многое другое. Сборник дает читателю возможность глубже понять мотивацию многих международных шагов азербайджанской стороны и не оставляет сомнений в том, что карабахское урегулирование является сегодня важнейшим элементом не только внешней, но и внутренней политики Азербайджана

В книге рассказывается о способах формирования коммуникативной культуры человека. Авторы отвечают на возможный вопрос наших читателей – педагогов, психологов, организаторов образования, преподавателей и студентов педагогических вузов, – чему нужно прежде всего научить школьников, чтобы подготовить социально–ответственного гражданина. Пособие будет интересно педагогам–практикам, занимающимся проблемами формирования коммуникативной компетентности. В этой связи авторы предлагают практические задания, разработки уроков и внеклассных мероприятий, разработки элективных курсов по данной проблеме. Книга издана при государственной поддержке в рамках реализации Приоритетного национального проекта «Образование

Настоящее справочно-информационное издание содержит официальный текст Конституции Российской Федерации, справочные материалы в форме таблиц и схем и алфавитно-предметный указатель; а также Федеральные конституционные законы «О Государственном гимне Российской Федерации», «О Государственном гербе Российской Федерации», «О Государственном флаге Российской Федерации». Конституция Российской Федерации от 25 декабря 1993 года, с изменениями от 30 декабря 2008 года

В учебнике, написанном коллективом преподавателей РГПУ им. Герцена под руководством Л. А. Михайлова – декана факультета безопасности жизнедеятельности, лауреата премии Президента РФ, представлены новейшие концепции всех естественных наук: биологии, генетики, физики, химии, математики, информатики, биохимии, геологии, антропологии и других. В книге раскрываются социальные последствия новых научных открытий, даются современные технологии обучения в области концепций современного естествознания. Учебник полностью соответствует Государственному образовательному стандарту и имеет гриф УМО. Он предназначен для студентов высших учебных заведений гуманитарного, психолого-педагогического, естественнонаучного направлений

Быстро стирается историческая память. Прошло всего полвека с тех времен, когда во всех странах антигитлеровской коалиции набатом звучало «это не должно повториться». И вот сегодня палачи и убийцы возводятся в ранг национальных героев. Каратели из полицейских батальонов, легионеры «Ваффен-CС», квалифицированные Международным Нюрнбергским трибуналом как преступники, преподносятся подрастающему поколению демократической Латвии как борцы за ее свободу и независимость. Что же на самом деле происходило в Латвии в 1941 -1944 годах? Что представляли собой и как формировались латышская добровольческая «Вспомогательная полиция безопасности», чем в действительности занималась «команда Арайса», как действовали «айзсарги», так ли безгрешны легионеры? Об этом и еще о многом другом можно узнать из предлагаемого читателю сборника архивных документов - Белой книги о Латвии периода фашистской оккупации

Питательная ценность орехов очень велика. Даже если на планете не останется больше еды, питаясь одними орехами человек будет получать все необходимые белки, жиры и углеводы. Постоянно употребляя их пищу, в организм человека поступают натуральные минеральные масла, витамины, белок, крахмал и многие другие полезные вещества. В данной книжке дается уникальная характеристика орехов, предлагаются подробнейшие рецепты применения орехов как в медицине так и косметологии

Любовь и секс в Исламе» — сборник статей о роли и месте отношений между мужчиной и женщиной в Исламе. Авторы — как маститые теологи-правоведы прошлого, так и наши современники. В книге, помимо основной информации, касающейся брака, любви и секса с точки зрения Шариата, разбираются злободневные проблемы, вызванные разного рода половыми извращениями и сексуальной распущенностью. Также анализируются вопросы соблюдения норм Шариата в современном мире, даются практические ответы на конкретные вопросы читателей, разбираются сложнейшие жизненные ситуации. Наряду с этим, труд содержит элементы сравнительного анализа исламского взгляда на любовь и секс в сопоставлении с другими религиями, в частности с христианством и иудаизмом. Труд адресован специалистам, профессионально занимающимся вопросами Ислама, а также всем тем, кто интересуется различными аспектами мусульманского вероучения. В книге использованы фетвы ученых Европейского комитета по фетвам и исследованиям (перевела с англ. Л.-О. Бут); ответы и фетвы председателя Экспертного совета ДУМД М.-Р. Саадуева на вопросы посетителей интернет-издания Ислам.ру и имама Мемориальной мечети на Поклонной горе Ш. Аляутдинова

Непосредственной сдаче экзамена или зачета по любой учебной дисциплине всегда предшествует достаточно краткий период, когда студент должен сосредоточиться, систематизировать свои знания. Выражаясь компьютерным языком, он должен «вывести информацию из долго временной памяти в оперативную», сделать ее готовой к немедленному и эффективному использованию. Специфика периода подготовки к экзамену или зачету заключается в том, что студент уже ничего не изучает (для этого просто нет времени): он лишь вспоминает и систематизирует изученное. Предлагаемое пособие поможет студентам в решении именно этой задачи применительно к курсу «Методика преподавания психологии». Содержание и структура пособия соответствуют требованиям Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. Предназначено для студентов, аспирантов вузов, слушателей спецкурсов и курсов послевузовской психолого-педагогической переподготовки преподавателей вузов

Доклад Национального разведывательного совета США, опубликованный в этой книге, позволяет узнать, как будет выглядеть мир через пару десятков лет. В нем представлены основные тенденции и факторы развития мировой экономики, а также даны оценки проблем и угроз ее будущему. Авторы доклада, используя методы сценарного моделирования, наглядно и в доступной для восприятия форме обозначают долгосрочную перспективу развития мирового сообщества. Эта книга о том, каким, с точки зрения основных акторов международной политики, будет мир после кризиса. Книга адресована широкому кругу читателей: политикам, политологам, социологам, экономистам и всем, кому небезразлично будущее

История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960 -1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния

И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае. Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект

Лю Цзи Цзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс, основанный на регуляции дыхания. Исследования показали, что люди, практикующие данный комплекс, находят его простым и приятным. Более того, все опрошенные подтверждают улучшение качества своей жизни. Среди всех положительных эффектов первое место занимает улучшение социальной сферы жизни: отношений с людьми, психологического климата в семье и так далее. Это является результатом мягких дыхательных упражнений, которые успокаивают человека. Исследования и тесты показали безопасность и надежность упражнений, а также отсутствие каких-либо побочных эффектов. Регулярное выполнение этих упражнений способствует излечению таких хронических заболеваний, как гипертония, гиперлипемия, а также устраняет высокое содержание сахара в крови