
|
|
Название книги: Мула–Бандха. Ключ к мастерству Авторы: Сатьянанда Жанры: Здоровье, Самосовершенствование Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_С01.zip/ru_С01/Сарасвати - Мула_Бандха. Ключ к мастерству.fb2 Размер файла: 792Кб. Дата правки: 2011-01-21 |
|
Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким огромным уважением пользовались бандхи среди йогинов. Среди бандх различают мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-бандха - является комбинацией предыдущих трех. Как же могло случиться, что эти четыре упражнения приравниваются к сотням асан, пранаям и мудр? |
|