
|
|
Название книги: Самовнушение, движение, сон, здоровье Авторы: Спиридонов Николай Жанры: Медицина Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_С03.zip/ru_С03/Спиридонов_-_Самовнушение,_движение,_сон,_здоровье.fb2 Размер файла: 699Кб. Дата правки: 2005-05-09 |
|
Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа |
|