
|
|
Название книги: Силовые упражнения для мужчин и женщин Авторы: Медведько Юрий Жанры: Боевые искусства, спорт Серии: 40 уникальных упражнений No в серии: 0 Файл: TrumanLib/RU/_Ok/ru_М01.zip/Медведько - Силовые упражнения для мужчин и женщин.fb2 Размер файла: 4366Кб. Дата правки: 20.10.2013 |
|
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам |
|