
|
|
Название книги: Растяжка для каждого Авторы: Андерсон Боб Жанры: Здоровье, Боевые искусства, спорт Файл: TrumanLib/RU/А/ru_А02/Андерсон - Растяжка для каждого.fb2 Размер файла: 17462Кб. Дата правки: 2013-07-03 |
|
Стретчинг — физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру. В книге представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта! Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп |
|